日常生活中，不少人会同时服用多种药物，或是在用药期间饮酒、吃保健品，却很少意识到 —— 这些行为可能引发药物相互作用，给身体带来额外风险。

药物相互作用，指的是两种或多种药物同时或先后使用时，药效或不良反应发生改变的现象。它可能让药物疗效降低，也可能放大副作用，严重时甚至会危及生命。2024 年《科学报告》的研究就显示，在老年住院患者中，5% 的住院案例与药物副作用相关，而多重用药、高龄都是重要诱因。

想要安全用药，避开药物相互作用的 “雷区”，记住这几个实用技巧：

技巧一：主动 “报备”，不隐瞒用药史

就医或配药时，一定要把正在吃的所有药物都告诉医护人员，别漏掉任何一种。这里的 “药物” 不只是处方药，还包括感冒药、止痛药这类非处方药，以及维生素、钙片、各类草药保健品。除此之外，也要说明自己的生活习惯，比如是否饮酒、常喝西柚汁。西柚汁可能会影响多种药物的代谢，酒精则可能加重药物的肝肾负担，或引发头晕、嗜睡等不良反应，这些细节对评估用药风险至关重要。

技巧二：用药变动，先查相互作用

不管是新增一种药物，还是停用正在吃的药，都要先咨询医生或药师，确认新的用药方案是否存在相互作用风险。尤其是肝肾功能不佳的人群，药物代谢能力较弱，更需要提前排查，必要时还要做肝肾功能检查。

技巧三：随身带好 “用药清单”

建议大家整理一份个人用药清单，写清楚药物名称、服用剂量和时间，就诊、住院、配药时主动出示。这样能帮助医护人员快速掌握你的用药情况，避免重复开药或开出存在相互作用的药物。

技巧四：读懂说明书，不盲目用药

非处方药的说明书上，会明确标注药物成分、适用症状和注意事项，比如 “忌饮酒”“不宜与 XX 药物同服”。处方药的用药指导也会提示相关禁忌，一定要仔细阅读。如果有看不懂的地方，别凭经验用药，及时问医生或药师。

技巧五：警惕保健品的 “隐藏风险”

很多人觉得 “保健品是补品，多吃无害”，但实际上，不少草药、膳食补充剂可能和药物 “打架”。比如人参可能影响抗凝药的效果，银杏叶提取物可能增加出血风险。在服用保健品前，务必先咨询专业人士。

最后要提醒大家，一旦用药后出现头晕、恶心、皮疹等异常症状，要警惕是药物相互作用引发的不良反应，及时联系医生。如果症状严重，比如出现呼吸困难、血压骤降，一定要立刻拨打急救电话。

安全用药无小事，避开药物相互作用的坑，才能让药物真正发挥疗效，守护身体健康。